上樓好還是下樓好？ 走樓梯也是鍛鍊，但下樓要比上樓更有用。圖片來源 / Getty Images. 在一項研究中，研究人員讓志願者試著走下10層樓梯然後再搭電梯上樓；或是爬10層樓梯但下樓可以坐電梯。他們需要每週做兩次上下樓梯運動，連續12週。
墓碑文的格式是从上到下、从右到左、按长幼、男女先后排序，字体以正楷、隶书，这些是约定成俗的，也是我们常用的；碑文由抬头、正文、落款三部分组成。 1、抬头： 抬头主要写逝者的生前职务、职业、诞辰与陨日（就是出生和去世的日子，通常用农历，代表传统，也有用公历的，由立碑人决定）和籍贯。 2、正文： 一般一个墓地是夫妻同穴，是写两位墓主姓名，老式坟墓只写丈夫姓名，妻子只写姓氏，且大都不居中写，仅靠左旁写；现代坟墓，墓碑上夫妻是并排列，男居右女居左。 一般是这样书写："慈父某公某某，德配某氏某某寿域（或之墓）"12字排成两列，"寿域"两字须比其它字大一倍，且居左右两列的中间。
閉上嘴巴! 研究顯示「口呼吸」將削弱氧氣供應 恐為失眠和鼻塞罪魁禍首 每日健康 2024年1月17日 上午2:37 一項在英國進行的新調查發現，晚上口呼吸的人可能面臨著更高的鼻塞風險，這種習慣甚至可能導致失眠問題。 該研究共調查了2000名成年人，發現其中13%的人平時通常進行口呼吸，而在睡眠時，這一比例增至18%。 研究顯示，晚上口呼吸的人可能面臨著更高的鼻塞風險。...
健康科普丨这些健康小知识，你记住了吗？ 元阳融媒 关注 2023-04-17 08:32 河北 来源：澎湃新闻·澎湃号·媒体 字号 因为不了解，很多时候人们在无意识的情况下，就做了毁健康的事，今天总结了40条医生才知道的健康知识，每个人都应该看看! 疾病预防 1、老人常咬到舌头，可能是中风前兆! 偶尔咬到舌头是正常现象，不是想吃肉了。 而经常咬到舌头可能是因为脑神经受压迫，使舌头不能灵活运动。 2、打呼噜，每年憋死几十万人! 数据显示，每100个人中，就有3~5个人打呼噜，而每5个打呼噜的人中，就有一个是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，会使人体长期缺氧，最终导致全身多系统功能损害，严重时甚至会导致睡眠中猝死。 3、身上的包块，不痛的比痛的更危险!
朱雀二号成为全球首款成功入轨飞行的液氧甲烷火箭，标志着我国运载火箭在新型低成本液体推进剂应用方面取得突破。
人氣 辦公室要慎防小人，專家透露小人面相提醒大家要有所提防。 （示意圖／取自pixabay） 嘴薄眼神惡，說話苛薄小人 在識別潛在的「小人」時， 首要留意的是那些嘴巴薄且眼神兇惡的人。 通常，嘴薄的人言辭尖銳，容易傷人。 若他們的眼神同樣顯示出兇惡，這不僅限於言語攻擊，更可能意味著他們會背叛自己的承諾，言而無信。 與這樣的人合作，往往會導致最終的問題與衝突。...
夢見裸體有什麼預兆呢？ 夢見自己赤裸，往往會感到尷尬和困窘，同樣，它也的確代表著自己的一種困境，窘迫；有的人自述夢見自己裸體在大街上走，或者是在街上瘋狂的跑，這是一種自尊心受到打擊的反應；如果夢更亂一些，則是一種焦慮的表現。
觀察囟門的正確姿勢，是將寶寶抱起而呈現直立的狀態，林子雅醫師表示，最適當的時機是寶寶安靜的時候；在正常的情況下，囟門會呈現稍微凹陷的狀態，同時，由於皮下血管搏動的緣故，會表現出上下起伏的情形。. 囟門凹陷、突出？. 從囟門 評估健康情況 ...
陰莖一般用以表示雄性與雌雄間性動物的器官，在交配時將生殖細胞導入發情期的雌性生殖器。 包括脊椎動物與無脊椎動物的許多物種具有此一器官，但未必同源。 例如哺乳動物的陽具，與大多數種類的雄性昆蟲或藤壺（如跳蚤）的陽具並不 相似 （ 日語 ： 相似 (生物学) ） 。
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